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りさの美容日記

ヘアケアに関する情報を紹介しています♪

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ヘアケア~潤いの重要性~

こんばんは、りさです

今日は、
髪の毛の潤いの重要性について書いていきます^^


髪の毛に潤いは必要不可欠なものです

女性の髪のトラブルで、
最も多い原因が‘乾燥’と言われてるくらいなんです

抜け毛が気になったり、髪の毛が細く感じたり、
枝毛や切れげが目立つようになったり、
フケやかゆみが気になったり・・・・
こういった症状は頭皮の乾燥によって引き起こされます
(もちろん他にも原因はあります。)

そういったことを防ぐためにも、
髪の毛には常に潤いを与えてあげる必要があります


頭皮の乾燥は今使っているシャンプーが原因かもしれません

市販の普通のシャンプーは洗浄力が強すぎて、
頭皮に必要な皮脂まで洗い流してしまうのです

その結果、
皮脂が過剰になるか足りなくなるかの、
どちらかの症状が起きやすくなってしまいます

なので、
頭皮の潤いを維持するのにも、
やはりヘアケア用のシャンプーにするのが一番早いです

今はヘアケア用のシャンプーいっぱいありますしね


とは言っても、
ヘアケア用シャンプーは少し高いので、
ほかの方法でケアしたいという人もいると思うので、
今からその方法を書いていきますね

まずは、
シャンプーのしすぎに注意することです

これはヘアケア用シャンプーでも同じなんですが、
1日に何度もシャンプーするのは逆効果です

シャンプーは1日1回にしましょう(^.^)


次に、
乾燥しているからといって髪や顔に水スプレーをしないことです

これは返って水分の蒸発を助けることになるので、
絶対にやめるようにしてください


次に、
エアコンが直接当たらないようにすることです

エアコンの風は、
どうしても乾燥を促進してしまいます


そして、
加湿器などで適度な湿度を保つことです

周りが乾燥していなければ、
頭皮の乾燥も防ぐことができます( ^∀^)


最後に、
ベビーオイルを塗るという方法があります

私はやったことないんですが、
洗髪後の髪の毛が濡れた状態で、
ベビーオイルを一滴とって髪全体になじませてからドライヤーで乾かします

この時、
ベビーオイルの着けすぎに注意してください
翌日までベタベタが残ってしまう可能性があります

濡れた髪につけるとよく伸びるので、
いってきだけで十分みたいですよ(#^.^#)


それでは今日はこの辺で終わります♪

感想とか質問とか待ってるので、
コメント欄からどしどししてくださいね

それではまた明日^^/
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コメント


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はじめまして、こんばんは♪
訪問&コメントありがとうございましたっ

ヘアケアについて凄く詳しく書かれてるんですね~♪
むちゃくちゃ参考になります(´∀`)
頭皮も顔の一部ですから日ごろから気を使っていたんですが、最近は頭皮よりも白髪との戦いで苦戦中です(笑)

>乾燥しているからといって髪や顔に水スプレーをしないこと

Σ(゚ д ゚)!! ついついやってしまうので気をつけますっ!!

まな | URL | 2013-02-16(Sat)01:03 [編集]

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