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りさの美容日記

ヘアケアに関する情報を紹介しています♪

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毛髪の仕組み2

りさです

一昨日に続いて、
今日も毛髪の仕組みについて話していきます^^

一昨日は、
注意することとか書きましたが、
今日のはヘアケアにあんま関係ないのばっかです^^;

友達に話すと、
たぶん「へぇ~」って言ってもらえます(^^♪


毛髪の仕組み2


なんと!
髪の毛は皮膚の一部なんです!!

知ってましたか??

私は最初にこれを知ったとき、
ものすごく驚きました(;゚Д゚)!


そもそも、
皮膚は体を守るためにあります(`・ω・´)

そして、
その守る機能がさらに進化したのが髪の毛なんです♪

頭は人間で一番大事な脳がある場所なので、
自ずと進化していったらしいです


それにしても、
皮膚から髪の毛って・・・
どんな感じで成長して行ったんですかね^^;


ちなみに、
つめも皮膚の一部なんですよ♪


さてさて、
日々抜けているのでわかると思いますが、
髪の毛もやはり寿命はあります。

髪の毛は、
生えてきては伸び、伸びきったら抜けていきます


これを‘ヘアサイクル’といいます

そのサイクルをこれから説明していきます(#^.^#)

ヘアサイクルの周期は次のようになっています。

成長期(5.6年)→後退期(2/3年)→休止期(2/3ヶ月)→脱毛→成長期・・・・

つまり、
だいたい5~7年で、
髪の毛1本の寿命は終わるみたいです



最後に髪の毛の平均的な本数を説明します^^

日本人の平均的な髪の毛の量は
10万本くらいと言われています

意外に多いと思いませんか??

私は数万本だと思ってたので、
友達に教えてみたんですけど、
「それくらいじゃない?笑」
って言われてしまいました


ちなみに、
1日に抜ける本数は50~100本くらいです。


以上が毛髪の基本的な仕組みです♪

一つくらい、
へぇ~って思うのありましたか

話す機会があったら、
ぜひ友達に話してみてください(^^♪


それではまた明日^^/

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毛髪の仕組み

りさです

今日はヘアケアではなく、
毛髪の仕組みについて書いていきます^^


毛髪の仕組み


ヘアケアのことについても大事ですが、
毛髪の仕組みを知ることで、
より知識が生きてきます♪

例えば、
最近なんだか抜け毛が多い気がするなぁって感じたとしても、

生理現象なのか、薄毛の始まりなのかわからないと対応に困ります


なかには、
生理現象で薄毛が増えているのに、
それがストレスとなって本当に薄毛になってしまう人もいます!

そうならないためにも、
事前に予備知識を持っておくことで、
焦ることなくしっかり対応していきましょう^^

抜け毛が増えた時点でヘアケアを開始すれば、
目立つことなく改善出来る可能性ですからね(#^.^#)


ということで!!
今日は一番気になるであろう
抜け毛が増えてしまう時期について書いていきます

なんだかんだ、
薄毛になるのが一番嫌ですからね(`・ω・´)


女性には、
急に抜け毛が増えてしまう時期があります

それは、
妊娠(後半)~出産後にかけてです!!

この時期は、
いろいろ不安定になってしまうので、
人によっては抜け毛が多くなってしまいます

だから、
この期間の抜け毛は一切気にしないでください^^

不安定な時期が終われば、
すぐに症状は改善されます


でも、
これはやばいというのもあります^^;


人は平均すると、
1日50~100本くらい髪は抜けるんですけど、
中には1日30本くらいしか抜けないって人もいます。

個人差なので抜ける本数が少ないことは全く問題ありません。

でも今まで30本くらいだった人が、
最近抜け毛増えて60本くらい抜けるようになったっと感じた時です

人の1日の平均は50~100本なので、
一見何の問題もないように思えますが、
この人の場合抜け毛の数が倍になってます

こういう場合は、
極めて抜け毛の始まりの可能性が高いです

すぐにでも対応してください

抜け毛も病気なので、
放っとく放っとくだけ治るのに時間がかかります


私のヘアケアカテゴリにヘアケアの記事もありますし、
おすすめしている商品でも良いシャンプーを紹介しています


また、
リンク先の方のブログでも、
良いヘアケア商品が紹介されているので、
そっちを参考にしてみるのもいいと思います(^^♪


一つだけ注意してもらいたいことがあります

CMを使って広告費をいっぱい使っているシャンプーは
あまりよくないことが多いので、

できればクチコミで人気があるものを使うようにしてください


それではまた明日^^/

おすすめのシャンプー

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頭皮の油は大事です。

ども


今回は、

頭皮の皮脂

について話していきます^^


皮脂って聞くと、
どうしても嫌なイメージありますよね

ギトギトしてるとか、ベトベトしてるとか・・・
油っぽい肌とかもやっぱりいい印象は受けません^^;

こういう表現は,
皮脂が多すぎるときに使うので、
感覚としては間違っていません。


でもこういう表現のせいで、
皮脂に対して過敏になりすぎて、必要な油までとってしまいがちです^^;

そういったことを防ぐために、
今日は皮脂の重要性について話していきます


頭皮の皮脂の役割は主に3つあります。


・水分の蒸発を抑え潤いを保つ


水分の蒸発を抑えることによって、
頭皮のひび割れを防ぎ髪のパサつきを抑えます


肌と肌の摩擦を軽減する


肌と肌の摩擦を減らすことによって、
頭皮をダメージから守ってくれます


・肌を弱酸性に保つ


弱酸性に保つによって、
雑菌の異常繁殖を防ぎ、皮膚炎やアレルギーを予防してくれます


頭皮の皮脂は、
このように頭皮にとってなくてはならないものなんです^^

この皮脂を全て取り除くということは、
これらの効果を全てをなくすことになってしまいます


だから、

・1日に二回シャンプーを使う

・高級アルコールシャンプーで皮脂を落としすぎる

といった行動は非常に良くないんです


・シャンプーを使うのは1日1回!

・なるべく刺激の少ないシャンプーを使う!!


といったことを実践する必要があります(`・ω・´)


もちろん、
皮脂が過剰に存在するのも悪いです

古い角質や汚れと混ざってしまい、
毛穴を詰まらせる原因になります!!


ですので、
夜はめんどくさくてもシャワーを浴び
1日の汚れをその日のうちに、きちんと取ることが重要になってきます♪

ということで、
今回はこの辺でおしまいです^0^/

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髪の毛が最も輝く年齢は??

りさです

この記事は、
豆知識っぽいものなんで、
気軽に見てくださいね(^^♪

髪の毛が最も輝く年齢は??


運動神経や肌、脳などにも全盛期があるように、
髪の毛や頭皮にも全盛期があります

ということで今日は、
髪の毛の全盛期について話していきます^^

当たり前ですが、
髪の毛も年齢とともに老けていきます


まずは密度です。

髪の密度のピークは、
20歳と言われています。


次は太さです。

髪の毛の太さのピークは、
35歳と言われています。


ちなみに♪

35歳後半頃から、
「髪のうねり」が目立ってきて、

40代になると、
ハリやコシがなくなり白髪や抜け毛が目立ってくるみたいです


この記事を読んで、
まだまだ先だから大丈夫じゃん♪
と思った人は要注意ですよ

なんでもそうですが、
早めの対策に越したことはありません


私はヘアケアを始めているので、
ヘアケアを始める前よりも今の方が全然いいです(#^.^#)

ヘアケアしてれば、
多少のアンチエイジングくらい余裕です(o ̄∇ ̄o)


それに、
頭皮や髪の毛がひどく荒れて、
いったん抜け毛や切れ毛に悩ませれるとなかなか元に戻りません

切れ毛は毛先を切らないといけないですし、
抜け毛はヘアケアをしていかないと治りません

結構大変なんです^^;

できれば、
髪の毛や頭皮が綺麗なうちにヘアケアを初めて見てくださいね


ちなみに、
私が今使っていてオススメのヘアケア商品が、
Dr.natureです
        
これは、
シャンプーだけの簡単ヘアケアなので、
ものすごく楽でいいですよ(^^♪

もちろん効果もバッチリです

よかったら、
使ってみてください(#^.^#)

それでは、
今日はこのくらいで終わります♪

また明日も、
過去記事を編集したものをのせますね

それではまた明日^0^/

Dr.natureはこちら
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抜け毛のサイクル。

りさです


抜け毛のサイクル

についてこれから話していきますね^^


健康な頭皮と髪を持つ人の1日の抜け毛の量は
だいたい50本~100本と言われています。


そんなこと言われても、
自分が一日に何本くらい抜けているかなんてわかりませんよね^^;


そこで役に立つのが、

抜け毛の毛根です!!


抜け毛の毛根を見て、
丸ければ問題なく正常な毛根なので安心してください(#^.^#)

でも、
尖っていたり細っていたら問題ありです


なぜ問題ありなのかを
これから説明していきます。


通常ヘアサイクルは
成長→休止→脱毛
というサイクルを繰り返しています

そのサイクルどおりに動き、
髪の毛が寿命を全うすれば毛根は丸くなります


しかし、
寿命を全うしていないと細くなっています!!


そのような抜け毛が増えると、
通常のヘアサイクルから逸脱していると言えます

そのため、
大変危険な状態にあります。


なぜなら、
このようにヘアサイクルが変化することは、

抜け毛や薄毛の最初の症状!!

だからです。

他にも症状はあるんですが、
視覚的に最もわかりやすいものがこの症状だと思います

気になった方や旦那さんが気になる人は、
さりげなく確認してしてみるといいと思います(^0^)/

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